Technika «Droga życia»
Cel: Pogłębienie rozumienia swojej drogi życiowej, odkrycie wewnętrznych zasobów i przezwyciężenie przeszkód na drodze do realizacji celów.
Rekomendowane talie kart metaforycznych:
Krok po kroku – jak pracować z techniką
Aby ułatwić i wzbogacić proces, warto skorzystać z gotowej matrycy pracy.
W sposób otwarty lub zamknięty (w zależności od preferencji), wybieraj po kolei karty, odpowiadając na poniższe pytania:
- „Jaka jest moja obecna droga?” Co symbolizuje aktualny etap twojego życia?
- „Co mnie powstrzymuje przed dalszym ruchem?” Jakie wewnętrzne lub zewnętrzne bariery utrudniają ci działanie?
- „O jakiej drodze marzę?” Jakie są twoje najgłębsze pragnienia i wizje dotyczące przyszłości?
- „Jak zmieni się moja droga, jeśli podejmę konkretną decyzję?” Co może się wydarzyć, jeśli zaufasz sobie i zrobisz krok w stronę zmiany?
- Refleksja i podsumowanie. Jakie wnioski pojawiły się podczas pracy z kartami? Co odkrywasz o sobie i swojej drodze?